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蒂姆·斯佩克特：提升维生素D摄入、增强免疫力与降低癌症风险的实用建议
饮食专家蒂姆·斯佩克特教授谈到了富含维生素B和维生素d的“营养强国”食物。伦敦国王学院遗传流行病学教授、健康应用佐伊的联合创始人解释说，吃水果有助于心理健康，增强免疫系统，降低患癌症和痴呆症的风险。斯佩克特教授和真菌生物学家梅林·谢德拉克在佐伊播客上发表讲话，鼓
